かんかんブログ

  

今やファッション関連の仕事をしていなくても女子のほとんどが楽しんでいるネイルアート。街を歩けば、たくさんのネイルサロンの看板が目に飛び込みます。

私も少し前まではサロンでかわいいアートを施してもらい、爪を飾る楽しさを満喫していたのですが、爪も体の一部です。UVライトを使って専用の樹脂を固めるジェルネイルでも、その状態を保てるのは1カ月ほど。その1カ月に私は、確か20,000円近くお支払いしていました。自分でやってみようとUVライトとジェルのキットを購入するも、使い方の難しさにすぐにギブアップ！以来、1週間程度しか保てないエナメルのマニキュアを使い、健気にも自分でがんばっていました。

そんな中、新しいエナメルを買おうと立ち寄ったショップで「NAIL-TIK」というネイルシールに出会いました。これは専用の器具や特別な技術がなくても簡単にネイルアートが楽しめるネイル型のシール。シール自体がしなやかなので、爪にぴたりと密着し、はみ出た箇所はファイルで削るだけという、驚くほど簡単なもの。

おすすめするいちばんの理由は、自分で描くのが難しい図柄が豊富なことです。私はチェックとドット（赤・青）を大量に購入しましたが、こういう一定のパターンの図柄こそ、自分でやるネイルアートの中で一番難しいもの。私は持ちを良くするために透明のジェルで固めて使用していますが、なんと2週間はそのまま保つことができました！図柄がパターンなので、自分でラインストーンをちょっと付けるだけで、見た目もかなり豪華になります。

サロンに通うにはおサイフが寂しい方や、自宅でネイルアートを楽しみたい方、めんどくさいのが苦手、だけど爪をかわいくするウキウキ感を楽しみたい方にかなりおすすめです。
  

私がおすすめする商品は、ヴェレダ　ホワイトバーチ　ボディシェイプオイルです。

女性は体が冷えやすく、ある程度の年齢になるとセルライトが知らないうちにできてしまいます。セルライトは一度できるとなかなか落ちません。

私も、この嫌なセルライトをなんとかしたくて、半年以上使っています。
効果のほどは、即効性はありませんが毎日根気よく続けていると、本当にセルライトが
消えます。

私の場合は、３か月を過ぎたころに太ももがスッキリしたのでビックリしてサイズを測ってみたら、２センチほど細くなっていました。
その後も続けているので、さらに１センチ細くなっています。

運動やストレッチも行っていれば、もっと早く効果が現れるかもしれません。

夏場は少しべたつきますが、セルライト改善のためなら続けます。
海外製で価格も円高還元のためお手頃価格になっています。
セルライトに悩む女性におすすめです。
  

今まで使っていたデジカメが、古くて使いにくいので、手頃な値段で、ズームの倍率が大きいデジカメを探していたところ、このカメラに出会いました。
お手頃価格なのに光学20倍ズームレンズを搭載していたので、即決でした。
これなら運動会の撮影にも充分だと思います。

持った感じはコンパクトで、いい感じに手になじみます。
デザインはシンプルで、一見一眼レフ風ですし、男性の私が持つのには、かっこいいと思います。

主に子供を撮影するために使っているのですが、ちょろちょろと動き廻る息子達を撮っても手ぶれしないです。
カメラが最適な撮影方法を選択してくれるので、本当にカメラ任せでキレイに撮れるのには驚きました。

もともと機械音痴の私には、このカメラの使いやすさは嬉しいです。
  

自分が今猛烈に挑戦してみたいのは木工作家です。
最近めっきり伝統工芸に興味があるんです。

漆や陶芸も気になるんですが、一番は木工。

素晴らしい作品を作る人がいて、雑誌で
インタビューを読んで打ち抜かれたんです。

弟子になったら五年間の滅私奉公があるらしいんですが、
いかんせん自分は年がいっているので（３０代）、
まず受け入れてもらえるのかっていう不安があるんですけど、
OKならお願いしたいくらいです。


工場で大量生産したものではない、「手仕事」による器たち。

写真だけでもうっとりしたのに、
先日都内の展示会へ行って手に
触れてみたら、ますますやってみたくなりました。

木材を選んで、長い時間をかけて
渇かして、形をとって、削り出す。

急がず、丁寧な仕事を、最近
とてもやってみたいのです。
  

30万円の自由に使っていい、必ず使え、というお金があったら、1週間なんていりませんよ。
もう、すぐです。すぐ。
学生の頃からずっと欲しかったのですが、どうしても二の足を踏んで買えなかった物。
私にとってのそれは、ドラムセットです。
しかも、普通のドラムではなくて、電子ドラムです。
メーカーも決まってます。ローランドの。
電子ドラムといっても、安いのもあります。
しかし、安いのを買ってはいけません。一番高い奴です。
と言いたい所ですが、一番高い奴は代えません。約倍します。６０万円弱です。予算オーバーです。トホホ。
だから、予算一杯で、中堅クラスの一番高いのを買うでしょうね。
オプションとか付けたりすれば、あっという間に数万円は追加されてしまうし。
ライブ用に、普通のシンバル等を追加すると…、あっと言う間に、３０万円に届きますね。
ああ。ほんとに、誰かくれませんかね笑  

今日は西原マリンパークに行ってきました。

いつもならウォーキングなのですが
今回は明日から夏休みという事もあり
泳ぎに行ってきましたよ。

泳いでいて思ったことは外から見るときれいなのですが
中で実際に泳ぐとそんなにきれいではありませんでした。

それは少しショックでした。


でっもっとひどい事がなんと海の中を潜水していると
なんとカンカンのきれたアルミ向き出だしの缶が
海底にありました。

あれがしかも普通に踏んだら大けがするくらいの
缶だったのでそれが少し残念でした。


これから海に行くときにはマリンシューズなど
持っていくことをお勧めします☆

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漫画アニメコミックだ～～い好きだよ♪
  

今年の春くらいから、ギターをはじめました。

ミュージシャンになろうなんてことは考えていないので、ただの趣味として続けているのですが楽しくて仕方ありません。
弾けなかったコードが弾けるようになったり、好きな曲を拙いながらも１曲通して弾けるようになってきたり、自分の成長にも感動します。

今は友人のギターを借りて練習しているのですが、そろそろ自分のギターが欲しくなってきました。
買うならアコースティックギターです。

時々楽器屋さんやネット上でいろいろなギターを見ているのですが、練習用や初心者用のギターは安いけれどきちんとしたものをと思うといきなり高額になります。

これからも続けるのなら、長く愛せるいいものが欲しい。
特別高価なものを望んではいないので、３０万円があったらギターを貸してくれている友人と楽器屋さんに行って自分のギターを買いたいです。

最近妄想ばかりだなぁ＾＾

そろそろ現実に戻らねば☆
  

私は旅行が好きなのですが、特に温泉旅行が好きです。

とはいっても今は年に１、２回しか行けません。

なので３０万円あったら旦那と子供と家族３人で一週間色んな
温泉地を回る温泉ツアーをしてみたいです。

泊まる所は風情ある隠れ家的な宿がいいです。

朝から温泉に入ってのんびりして、お昼くらいから
散歩に出かけて、綺麗な景色をみてのんびりして、地元のグルメなどを
食べ歩き、夜はまたゆっくり温泉に入り、その後は
お部屋で伊勢海老や旬のお魚などを使った懐石料理を
食べながらお酒を飲んでグダグダしたいです。


そして次の日はまた別の町に行って観光して温泉に
入って美味しい物を食べて・・・と同じ事を一週間繰り返すのです。

最高の贅沢だと思います。
  

国内外に多くのジーンズメーカーがありますが、やっぱり
リーバイスが圧倒的にかっこいいのです。

履いたときのシルエットが抜群にいいのです。

ゆったりとした腰位置で履き、ヒップラインが柔らかく出ます。


縦のラインが綺麗にみえて、縦に
色落ちすると、愛着がひとしおになります。

ロールアップもこだわり感を
出すのがおすすめです。


裾が地面に擦れてしまわない
ように、その側だけをちょっとだけ
ロールアップするとお洒落に見えます。


問題があるとするのなら、ちょっと割高かな。

一本二万円はする代物です。でも、長く愛用して
こそのジーパンなので、コストパフォーマンスは良いと思います。

ジーパンにTシャツを合わせただけの、シンプルな
姿がにあう男になりたいものです。

  

今日はお昼から浦添商業と前原の準決勝見ていたよ

それにしても白熱した準決勝でした

延長14回サヨナラの試合でしたが
浦添商が勝ったのですが負けた前原もあと一息まで
追い込むのですがなかなか最後の1本が出ませんでした。

それにしても見ていて思ったのが
昨年もそうでしたが彼女がいるとかで
NHKがテレビでピッチャーの彼女とか言って
テレビ中継していますよね。

あれってどうなんでしょうね。

まあいるのは彼女がいるのはいいと思うのですが
なにもテレビで放送しなくてもとか思います。

そんなこともあってか昨年糸満が
甲子園一回戦で負けたのは
こんなゆるい状態になっている事もあるのかなと思っております。


さあ優勝の大本命の沖縄尚学
圧倒的な強さで勝ち上がってきたチームに対し
接戦をものにしてきた浦添商が勝つのか
楽しみな試合がみれるといいなぁと思っております☆  

特番の時から好きだった「ホンマでっか！？ＴＶ」がゴールデンに
放送されるようになってから、毎週欠かさず見ています。

「ハンバーガーをきれいに食べる方法」など、どうでもいい様な
事に色々な分野の専門家の先生が大真面目に
答えているのが面白いですよね～。

この番組を見ていると、評論家や大学の先生でも
私たちのような普通の人間と対して
変わらないんだと分かって親しみが持てます。


芸能人の悩み相談や身近な疑問にも、専門家らしい
見解できちんと答えてくれるので結構役立つ事も多いんですよね。

もちろん、明石家さんまのトークが面白いから、番組が
テンポよく進んでいくのだと思います。

ブラックマヨネーズとマツコ・デラックスの突っ込みも
面白いし、明石家さんまのトーク番組のなかでは一番好きな番組です。
  

好きなインスタント食品に魚の缶詰があります。

１缶１００円ぐらいでもたくさんの種類があるので
いろいろ選んで買うことが出来ます。

インスタントだと栄養価や保存料などを
問題視する声も聞かれますが、魚の缶詰に
関してはほとんど悪いことを聞くことはありません。

逆に缶詰になっているので骨まで柔らかくて
食べることが出来るので
カルシウムがたくさんとれるようです。


味もついているものが多く味噌煮風に
したものがあったり甘辛く煮ているものが
あったりして缶をあけるだけでおかずの一品に
なるところがいいです。

保存食としても日持ちしますし、非常食としても使えます。


弁当の一品としても入れるだけの手軽さもありちょっと
おかずが足りないときにプラスできるのもいいです。
  

そろそろ本格的におなかの肉がやばいっす

いろいろとダイエットの事などを書いてみいるのですが
これは本格的にやらないとまずい気がしますので
早速今日から本格的に食事制限始めました。

朝はご飯と玄米に納豆
お昼はご飯と玄米にツナ缶一つにのり
夕飯はサバの塩焼き＋カツオの刺身＋サラダ（キャベツ・玉ねぎスライス・トマト）
これをベースに頑張っていこうと思っております。

それから筋トレにウォーキングなども取り入れて
8月までには必ずマイナス10キロ目指して頑張りますよ☆


それにしてもおなかがすくので大変です。

そりゃそうだよね
朝は沖縄そばにおにぎり
お昼は食堂でかつ丼や定食揚げ物
夕飯はサラダに焼肉など食べていましたんで
しょうがないんですけどね。

これから本格的にダイエット頑張っていくぜぇ～～

  

日曜日のお昼にやってるそこまで言って委員会という番組があるのですが毎週観ています。


他の番組ではスルーするようなギリギリの話題でもちゃんと番組で取り上げるので、毎週視聴する癖みたいなのがついてしまいました。一見無茶苦茶なように見えて視聴者の視線を大切にしている番組です。


この番組の良い所ズバリいい子いい子していない所です。


ここ数年、お行儀のいいテレビ番組が増えている中で唯一まともなテレビ番組です。


お行儀はいいけど臭いものには蓋をしてる番組よりもよっぽどいい。取り上げて問題になろうがなるまいがとにかくも突っ込んでいく番組姿勢は個人的にも凄いなと感心させられます。

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テレビって本来はこういう感じでいいと思うんです。タブーとギリギリの攻防戦を繰り広げる事も時には重要です。この番組を観ているとよく思います。  

最近、休みの日は家でゴロゴロしてばかりで運動不足だし、日ごろの食べすぎで体系が気になってきました。

何か運動をしなければと思うのですが何をやっても三日坊主で、過去に腹筋マシーンやバランスボール、ジョーバなどの数々のダイエット器具を購入したのですが、全て痩せる前に飽きてしまうという始末でした。

何かのついでとかだと続くので、そこで思いついたのが自転車通勤です。わざわざ休みの日に自転車で３０分走るとなるとめんどくさくて続かないけど、通勤だったらいやでも続けられると思ったのです。
http://www.gekiyasuwig.info/

職場までは片道３０分で丁度良い距離なので、毎日自転車で通っています。姿勢良く腹筋を意識しながらこぐと、お腹周りに効いているのが良く分かります。家の近所は坂が多いので良い運動にもなるし、続けていたらお腹周りがすっきりしてきました。